2009年04月12日

歩く歩く歩く。

先日お世話になった骨盤矯正系の整骨院で
「現代人は歩かなさすぎ」
みたいなことを言われました。

1日40分くらいは歩いたほうがいいんだって。
ちなみに、トータル歩行時間じゃなくて、1度に歩く時間です。


もともと歩くの好きなほうなんだけど
そんなアドバイスもありましたので、
最近ちょっと歩くことを意識しています。

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posted by az at 23:21| Comment(2) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月09日

自分のためのメモ。

二日酔いしないための飲酒量(ml)

  15×体重(kg)×飲み始めてから翌朝までの時間(h)
=───────────────────────
        エタノール度数(%)×0.8
posted by az at 00:21| Comment(3) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月06日

スキャナとミシン。

今日は短編集的に。。


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posted by az at 23:31| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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